Sabe aquele sonho de ser a rainha do gingado e arrasar nas aulas de dança da academia? Parece que ele nunca se realiza, não é mesmo? E estes problemas acabaram com a explosão da Zumba, a divertida maneira de dançar exercitando todo o corpo sem precisar ter jeito ou charme para o gingado.
Fôlego, condicionamento físico, queima de calorias e alegria! Isto é a Zumba! Ginástica em forma de festa ou a festa com a ginástica. Na academia já tivemos dois aulões extremamente animados e muito bem sucedidos com parcerias incríveis. Muita energia e animação com as RoseCats e convidadas!
Confira abaixo uma imagem ilustrativa que explica todos os benefícios da Zumba:
Fonte G1
Depois de todos esses benefícios, você ainda vai ficar de fora? Informe-se sobre o horário das aulas na recepção da academia!
Grande beijo,
Rose Rosa
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