Perfil

Sou proprietária da academia que leva meu nome, Rose Fitness, que começou como estúdio de personal há 12 anos. Hoje, localiza-se na cobertura do edifício D’Costa Martins, no Centro de Cabo Frio, num espaço de 1.400 m², destinado à beleza da mulher. No novo ambiente, além da academia, as alunas encontram espaço gourmet Cabo Pães, Salão de Beleza Rouge, Clínica de Estética e Beleza Drª Lídia Rosa e Q’Art Fitness. A academia é totalmente destinada ao público feminino e apresenta ambiente climatizado, com ar condicionado e decoração, que cria uma atmosfera específica para as mulheres. Rose Fitness conta com modernos aparelhos de musculação da Prophisical, linha BR.

Os equipamentos são exclusivamente desenvolvidos para a evolução constante dos treinos. Além da musculação, a academia tem em seu quadro de atividades Pilates, Physiopilates, Muay Thay, Sppining, Ballet, treinamento funcional, dentre outros. A novidade é que agora crianças (de ambos os sexos), de 3 a 14 anos, poderão desfrutar da estrutura e todos os benefícios à saúde através do esporte que a academia oferece.

A equipe Rose Fitness é composta por professoras graduadas e pós-graduadas em Educação Física ou Fisioterapia, preparadas para oferecer treinamento diferenciado do já existente no mercado. Um dos principais atrativos da academia é a atenção dispensada às alunas: o tratamento é igual de uma aula personalizada, tendo a preocupação com as necessidades específicas de cada uma. O método Rose Fitness pode ser utilizado por mulheres a partir dos 15 anos, sem restrição de idade, pois respeita o ritmo e condicionamento de cada pessoa. Muito à frente das outras academias femininas, a Rose Fitness não utiliza o sistema de circuito. A aluna tem um horário marcado e é, atendida por profissionais especializados, o que garante um tratamento personalizado com obteção dos melhores resultados.

Pensando em proporcionar às mulheres uma experiência completa de saúde e bem-estar, a Rose Fitness oferece às suas alunas, além dos exercícios físicos, orientação nutricional e avaliação física. A Rose Fitness funciona de segunda à sexta, das 7h às 22h.